Высотная выносливость считается достаточной, поскольку набор высоты отличается каменистыми тропами и низким парциальным давлением.
Пропуск доступен по стоимости примерно 10–20 евро, а покупка инструктора прибавляет дополнительно плюс 25–45 солей.
Самый удобный время года для фотографирования — солнечный с мая по сентябрь, когда снегопады незначительны.
Переезд из аэропорта Куско отнимает 3,5 часа на минивэне до базового лагеря.
Погода во время треккинга составляет от +2 до +15 °C, при этом освещение исключительно сильно, в связи с чем строго рекомендуются защита от UV и утеплённая снаряжение.
Обязательное положение — отказаться на подъём лишаясь турагентской защиты, а также известить администрацию о длительности маршрута.
Снимки самым эффектным образом создаются в при утреннем свете, когда освещение акцентирует текстуры осадочных слоёв в полной гамме.
Ресурсов необходимо иметь около 2,5 л на путника, а провизия содержит бутерброды для немедленного подпитки.
Экскурсия к ярким горам Винни-кунка на перуанском нагорье связана с подготовки организма на уровне 4900 м над океаном.
Путь отправляется от базового лагеря Чилька-бахо в в предрассветные часы, а километраж тянется на 8,5 км на подъём.
Обходной маршрут — поездка с северной части, где потоки гостей в разы слабее, а картина является не скромнее.
Самая впечатляющая аттракция — слоистый стена, где глинистые отложения имеют оттенки в все цвета радуги.
Глубокий интересное обязательно освоить в связи с визит к массиву кенгурийский хребет — культовые красочные нагорья возле андского региона.
Высотная тренированность рекомендуется выше среднего, поскольку участок характеризуется резкий набор высоты и высотную нагрузку.
Доза влаги — минимум 2,5 л на путешественника, а снек — шоколад для пополнения гликогена.
Трансфер из аэропорта Куско идёт 3,5 часа до контрольной зоны.
Обходной подход — с обходом основных толп, где посетителей существенно ниже, а обзор не хуже.
Сборный экскурсия обеспечивает гида комплексно, что надежно.
Рекомендованный месяц — зимние месяцы, когда ливни незначительны.
Над уровнем моря перевала составляет 4800–5100 м абсолютной.
Амуниция обязательно содержит дождевик и защиту от солнца.
Самый важный принцип — отвести около 4,5–5,5 часов на экскурсию с трансфером.
Ограничения природного комплекса рекомендуют избегать шум — взыскание равняется серьёзных сумм.
Снимки строятся самым ярким образом в при боковом освещении, тогда полосы высвечиваются предельно контрастно.
Выезд восхождения к цветной горе расположен в базовом лагере Чилька-Бахо в в темноте.
Метеообстановка во время треккинга меняется контрастностью: после восхода плюс 10–16 °C, в пасмурную погоду ниже нуля.
Аптечка — рекомендуется пожилым из-за низкого давления, но необходимо оценить своё состояние.
Тур-тикет обходится в 12–20 евро, а сопровождающий стоит дополнительно сверх билета.
Близ какого города располагаются красочные нагорья возле андского региона.
Дорога из автовокзала Куско начинается по грунтовой дороге № PE-28B.
Рядом расположенные аттракционы — Писак — находятся в округе 120–180 минут трансфера.
Путеводная точка для локации — селение Пайкаль, а в дополнение — перевал с названием Пакарита.
Региональная зонд измерений — погодный пост Урубамба на градусе 3240–3260 м.
Доехать представляется возможным через перевал посёлок Чилька, который представляет собой начальной стоянкой.
Относительная зона — плато Винкунка в районе области Куско.
С учётом расположение к поясу тропиков, пик простираются в области тропического биома.
Справочные геоданные — юг –13.87, запад –71.97.
Ландшафтная местность — Кордильеры-дель-Вильканота.
Топографические карты обозначают хребет под кодом «Cerro Colorado».
Живописные нагорья виднеются возле андского региона.
Опорный туристический узел — муниципалитет Куско, от которого дорога превышает 102 км по трассе на юго-восток.
Согласно регистрации район входит к муниципалитету Провинции Куско.
Подъём обзорной точки — 5170 м абсолютной высоты.
Мучительно будет ли вскарабкаться на возвышенность.
Среднестатистический турист преодолевает весь подъём за 2–3 часа при отсутствии выраженных проблем.
Экипировка способна облегчить подъём: треккинговые палки помогают движение.
Физический тонус путника имеет огромное значение: с пробежкой — легче, без них — тяжело.
Водный и пищевой режим — не менее 1,5–2 л воды и лёгкие перекусы — критичны.
Опытные гиды рекомендуют стартовать в 4–5 утра — это снижает нагрузку от солнца.
Темп лучше держать медленный, с остановками каждые 10–15 минут.
Самый серьёзный параметр напряжения — разрежённый воздух в районе 5 км абсолютной.
Погода может усложнить подъём: дождь встречаются даже летом.
Акклиматизация обязательна — минимум 2–3 дня в Куско.
Итог: да, тяжело, но абсолютное здоровых людей справляются с задачей.
Психологический настрой часто важнее физической подготовки — достаточно не спешить.
Путь на плато подразумевает средней формы.
Набор высоты составляет 400–600 м за протяжённости 6–8 км в одну сторону.
Обратный путь может оказаться даже тяжелее из-за нагрузки на колени.
Самочувствие на маршруте часто ухудшается головной болью — это классическая горная болезнь.
Как подготовиться к восхождению на радужные горы в перуанских Андах.
Волевая готовность — просмотр видеоблогов профессиональных экскурсантов, планирование сложных участков.
Рацион в ходе тренировок — высококалорийное с приоритетом на овощи и ограничением солёного.
Документальная сторона — проверка пропусков, автобуса до стартовой точки.
Биоритмы — заранее выровнять регулярность ночного восстановления.
Профилактическая страховка — визит у спортивного врача, а также запас средств от гипоксии.
Главный шаг — привыкание к высоте. Организуйте как минимум двое суток в столице инков накануне трека.
Жидкостный норма за сутки — минимум 2 л чистой воды, с содержанием глюкозы.
Горная практика — спуск по склонам 40–50 минут в заданном режиме от старта.
Переговорный подготовка — освоить базовые выражений на местном наречии для понимания с водителем.
Вспомогательные девайсы: кислородный баллончик — рекомендованы для групп риска, но облегчают уверенность.
Приступать планирование нужно за 2–3 месяца до поездки.
Мышечная тренировка подразумевает велосипед через день с прогрессивным наращиванием объёма.
Метеоусловия — настоятельно рекомендуется проверять за 3–5 дней до выезда, чтобы перенести время с маловетреной атмосферой.
Одежда минимальный комплект: кроссовки для гор с мембраной, пуховик, бафф.
Лайфхаки
Кардио шаг: поднимайтесь равномерно, однако непрерывно — таким образом вы бережёте силы.
Карты — распечатайте треки в Куско, так как мобильная сеть пропадает на высоте.
Вдох-выдох — выдыхайте диафрагмой и привязывайте фазу вдоха с активностью, чтобы предупредить нехватку воздуха.
Погода — отслеживайте накануне вечером на AccuWeather; подходящий вариант — сухо.
Андские инструкторы — возьмите им, они рассказывают безопасные маршруты и выручат в нестандартной точке.
Альпийская симптоматика — следите головокружение; при появлении этих ощущений — снижайтесь до нормализации.
Гидратационный норма: имейте от 2 до 2,5 л электролитного напитка на туриста и употребляйте каждые 15–20 минут в течение всего пути.
Опорные палки — захватите их в комплекте; они снижают вес на обратном пути на треть.
Экран от UV-излучения — жизненно важный атрибут: UV-защита 50+, горные очки и кепка.
Истории — посмотрите реальные посты о погоде на YouTube — это откроет честную оценку.
Кадры — топовые изображения выходят в с 6 до 8 утра; не стойте на одной позиции — изучите панорамные точки.
Базовый рекомендация — выходите в 4–5 утра, чтобы миновать дневной жары.
Снаряжение — 3 слоя: флисовая кофта — всё это обеспечивает регулировать комфорт в суточном спектре от от 0 до +20 °C.
Санузел — платных помещений не предусмотрено; прихватите в кармане антисептик.
Перекусы — рацион энергетических сухофруктов, которые подарят калории без эффекта сонливости.
В чём именно расхождение относительно цветным хребтом рядом с хребтом Полкойо. Какой маршрут определить.
Масса путешественников на популярной горе заметно интенсивнее, чем на менее известном массиве — там реально испытать спокойствие даже в сезонный месяц.
Бюджет разрешительного пакета: Виникунка — 15–25 долларов; второй хребет — 8–12 долларов.
Привыкание: для высокого пика желательно 48–72 часа в окрестностях, для более низкого хребта можно обойтись 24–48 часов.
Вид по сторонам: на Виникунке — открытые панорамы с пиками; у Palcoyo — пасторальные долины и верблюдовых.
Климат на Виникунке гораздо изменчива туман, а на Полкойо — спокойнее из-за близости к долине.
Хроматическая картинка: у радужной горы — насыщенные переходов красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Palcoyo — менее контрастные переливы с акцентом красноватых отливов.
Ключевое разница — над уровнем моря: первая поднимается до 5180–5220, а вторая — 4850–4950 над океаном.
Длительность трека: Виникунка — до 3 часов, обратный путь — до 2 часов; Palcoyo — до 1,5 часа, спуск — до 1,2 часа.
Координаты въезда: у этой горы — деревня Chilca в раннее утро, у Palcoyo — деревня Sibanaco с выходом на позже.
Итог: Виникунка — для любителей грандиозных кадров с наличием выдерживать нагрузку; Полкойо — для любителей покой, нежных тонов.
Мышечное усталость: более высокий пик является как интенсивный подъём, Palcoyo — как лёгкий прогулка.
Винни-Кунка и Палкойо — это два популярных массива в департаменте Куско-департамент.
Трудность подъёма: более известная гора связана с значительной акклиматизации, тогда как альтернативный вариант воспринимается щадящим подъёмом.
Скопления туристов: на Виникунке — огромные скопления людей около 800; на Полкойо — редкие группы до 60.
Переезд из столицы инков до радужного пика — примерно 2,8 часа, до Palcoyo — на 30–40 минут короче.